Gymnasticshalloffame - Tin tức thể thao, sức khỏe, đời sống mỗi ngày
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
Gymnasticshalloffame - Tin tức thể thao, sức khỏe, đời sống mỗi ngày
No Result
View All Result

Yoga giảm Hội chứng Rối loạn Kinh nguyệt (30phút) | YogaBySophie.com

admin by admin
June 9, 2020
in Yoga
31
Yoga giảm Hội chứng Rối loạn Kinh nguyệt (30phút) | YogaBySophie.com

✅ Bài tập Yoga giúp giảm đau bụng kinh, đau lưng, mệt mỏi, giảm căng thẳng stress.. do chu kỳ kinh nguyệt gây nên.
✅ Hãy tập thường xuyên hoặc tập đều trong vòng 5 ngày trước khi tới kỳ kinh nguyệt.

*Link đăng ký tham gia LỚP YOGA cùng Sophie:

* Seri Yoga CHỮA BỆNH:
* Seri Yoga cho NGƯỜI MỚI:
* Seri Yoga GIẢM CÂN – EO THON:

Chúc Yogis thành công! Namaste!🙏😇

✅ Đăng ký tham gia THỬ THÁCH YOGA 30 NGÀY tại:
✅ Playlist videos Thử thách Yoga 30 ngày:
✅ Playlist videos Yoga cho Người mới:
✅ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:

**********************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yoga.by.sophie

#yogabysophie

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • Top 10 môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất
  • Đổ xô đi làm PT: Thu nhập khủng, nhiều cám dỗ
  • KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN YOGA CHUYÊN NGHIỆP TẠI HÀ NỘI
  • Hướng dẫn thiền Ngủ ngon – 18 phút – Có nhạc nền || Coach Lương Ngọc Tiên
  • 3 Phút Tập Bụng 6 Múi Tại Nhà | Dân Thể Hình
Previous Post

Thần dược TRỊ MỤN THÂM 'một phát ăn luôn' có giá chỉ vài nghìn đồng

Next Post

#Gear Guide || Cấu Tạo Của Bảng Rổ 🏀

Next Post
#Gear Guide ||  Cấu Tạo Của Bảng Rổ 🏀

#Gear Guide || Cấu Tạo Của Bảng Rổ 🏀

Comments 31

  1. thaosmile629x says:
    2 years ago

    Chị ơi, hướng dẫn bài tập trị liệu cho phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) đi ạ!

    Reply
  2. Ngoc Tran says:
    2 years ago

    Chị ơi bài tập này ngày nào mình cũng tập có được không ạ. Hay là mình tập trước 5 ngày trước khi đến chu kỳ à

    Reply
  3. Trang Phạm says:
    2 years ago

    Chị đẹp quá ạ. Cảm ơn video rất chi tiết của c ạ 🙂

    Reply
  4. Mai Tiến Bùi says:
    2 years ago

    Chị ơi tập cho người bị roi loạn lo âu trầm cảm đi chị

    Reply
  5. Nhung Nguyen Thi says:
    2 years ago

    Cô Sophie rất có tâm . tấm lòng của cô rất tốt mình cảm ơn cô Sophie

    Reply
  6. Ngoc linh Nguyen thi says:
    2 years ago

    Em dang có kinh.tap dk ko chi…ma no cu ra mau hoai..lam sa day ha chi.

    Reply
  7. Ngoc linh Nguyen thi says:
    2 years ago

    Bai tap ni co het máu kinh ra ko ak…den thag no cu ra mai.ko het…rong kinh…

    Reply
  8. huyền trang tạ thị says:
    2 years ago

    tập xong bị đau hông có sao ko ạ

    Reply
  9. Ngan Bui says:
    2 years ago

    Tập này có khắc phục đc việc kinh nguyệt k đều k chị

    Reply
  10. Huyền Truong says:
    2 years ago

    cám ơn bài tập của chị, em đang tập theo và thấy rất dễ chịu, nếu được chị có thể giới thiệu bài tập giúp hỗ trợ dễ thụ thai được không ạ? Em cám ơn chị nhiều!!!

    Reply
  11. Hoa thuan Dang thi says:
    2 years ago

    lần đầu tiên mình k bấm bỏ qua quảng cáo 😍

    Reply
  12. An Dam says:
    2 years ago

    Chào bạn ạ, bạn cho mình hỏi là chỉ tập trước kỳ kinh thôi hay ngày nào cũng tập đc ạ

    Reply
  13. Nhy Tran says:
    2 years ago

    Cám ơn chị nhiều, e đau 1 phần hông trái khi đang trong kỳ kinh ngày đầu tiên, tập xong e thấy đỡ nhiều lắm. Kỳ sau e sẽ tập trc kỳ.

    Reply
  14. Ha Luong says:
    2 years ago

    Tôi hy vọng bài tập này giúp tôi mau có baby sớm. Thank you chị

    Reply
  15. Phạm Liên says:
    2 years ago

    Hay quá

    Reply
  16. Mây Mây says:
    2 years ago

    Em sắp tới kì mà đau nhức người quá. Lên youtobe tìm được video này của chị. 🙂
    Em mới tập buổi đầu, hi vọng sẽ khá hơn
    Cảm ơn SP nhiều ạ

    Reply
  17. Năng lượng cuộc sống says:
    2 years ago

    Chào bạn! Nếu có thể bạn làm bài tập cho các chị em tuổi tiền mãn kinh để chống lại các triệu chứng tiêu cực. Cảm ơn bạn!

    Reply
  18. Năng lượng cuộc sống says:
    2 years ago

    Nếu có thể bạn làm bài tập giúp phụ nữ tiền mãn kinh chống các bệnh tật và triệu chứng của tuổi này nhé! Cảm ơn bạn!

    Reply
  19. Hang Duong says:
    2 years ago

    Chị ơi kinh nguyệt của em ko đều em tập đc ko chị liệu em tập có đều đc ko chị

    Reply
  20. TuNatuna says:
    2 years ago

    Cám ơn Sophie nhiều lắm. Trước giờ tới chu kỳ là mình đau bụng và luôn phải uống thuốc mới chịu đc. Thời gian gần đây mình tìm đến yoga mỗi ngày điều tập ở trung tâm, tuy sức khỏe đc năng cao, nhưng tới ngày vẫn đau bụng. Từ khi biết bài tập này của Sophie, mỗi lần tới ngày, đang đau bụng mình mở lên tập theo, không phải nói quá, tập xong là hết đau thật sự. 3 tháng rồi mình không phải uống thuốc giảm đau nữa luôn.

    Reply
  21. Tố Uyên says:
    2 years ago

    Chị ơi tập theo như này có giảm cân ko ạ ?

    Reply
  22. HAI BICH says:
    2 years ago

    Bài này tập trong chu kì kinh được k ạ
    Những ngày có kinh nguyệt e muốn tập yoga nhưng k biết nên tập những bài nào để tốt cho sức khoẻ

    Reply
  23. Quỳnh Biology says:
    2 years ago

    Cảm ơn cô giáo nhiều lắm, cố gắng ra nhiều bài tập nữa nha. Ủng hộ kênh của em luôn luôn à

    Reply
  24. Ngọc Lê says:
    2 years ago

    Chị ơi vậy trong những ngày kinh nguyệt mình có thể tập yoga không ạ?

    Reply
  25. Tan Nguyen says:
    2 years ago

    Cam on ban bai tap rat tuyet voi

    Reply
  26. Nguyễn Phương Ánh says:
    2 years ago

    Chị Sophie ơi. chị mua thảm tập ở đâu vậy ạ? Em cảm ơn ạ!

    Reply
  27. Khuyên Phạm Thị says:
    2 years ago

    Sao mình ko nghe đc nhỉ

    Reply
  28. Trâm Nguyễn says:
    2 years ago

    AAA, vui quá!!!!!! Được c xướng tên hì. C rất tâm lí và tận tâm lắm lắm, bài tập thì vô cùng bổ ích. Cảm ơn c rất nhiều. nasmate!

    Reply
  29. Doan Hoa says:
    2 years ago

    mình có câu hỏi muốn đc Sophie tư vấn giúp mình đc ko.mỗi khi tập các động tác yoga xương khớp của mình phát ra tiếng kêu lục cục,kể cả lúc di chuyển.vậy mình có nên tiếp tục tập yoga tiếp ko?mình thường xuyên tập theo các video của Sophie.rất mong nhận được câu trả lời.cảm ơn Sophie.

    Reply
  30. Claudia Yoga Chandra & Clases de Yoga Online says:
    2 years ago

    💖💖💖💖💖💖💖💖

    Reply
  31. Duyen Ngo says:
    2 years ago

    Cảm ơn c nhiều😘

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

[Mẹo vặt gia đình] Cách gấp khăn tắm đơn giản mà đẹp| Cách gấp khăn tắm gọn gàng| Cách gấp khăn đẹp.

[Mẹo vặt gia đình] Cách gấp khăn tắm đơn giản mà đẹp| Cách gấp khăn tắm gọn gàng| Cách gấp khăn đẹp.

June 9, 2020
[Mì Gõ] Tập 109 : Valentine Hết Sẩy (Phần 1)

[Mì Gõ] Tập 109 : Valentine Hết Sẩy (Phần 1)

June 12, 2020
[REVIEW KS WYNDHAM LEGEND HẠ LONG] Trải nghiệm cùng MC VTV Trịnh Vân Anh

[REVIEW KS WYNDHAM LEGEND HẠ LONG] Trải nghiệm cùng MC VTV Trịnh Vân Anh

June 8, 2020
[VNBOOKING.COM] Khách sạn Green – Huế (khách sạn Xanh)

[VNBOOKING.COM] Khách sạn Green – Huế (khách sạn Xanh)

June 19, 2020
✳ KHÁCH SẠN VŨNG TÀU GIÁ RẺ BÃI SAU ✳ phát hiện khách sạn siêu rẻ, siêu đẹp điên đảo, sạch sẽ ở VT🔰

✳ KHÁCH SẠN VŨNG TÀU GIÁ RẺ BÃI SAU ✳ phát hiện khách sạn siêu rẻ, siêu đẹp điên đảo, sạch sẽ ở VT🔰

June 28, 2020
12 khách sạn 3 sao Nha Trang giá rẻ gần biển trần Phú

12 khách sạn 3 sao Nha Trang giá rẻ gần biển trần Phú

June 23, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Du Lịch
  • Sức Khỏe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.