Vinyasa Yoga là gì? Video tập Vinyasa tại nhà (tiếng Việt)

Bản Quyền Video này thuộc về Master Ram và Trung Tâm Yoga Tại Nhà – và
Trung Tâm Yoga Tại Nhà – Chuyên cung cấp Giáo Viên Yoga dạy tại Nhà riêng, Công Ty và các Trung Tâm.

Vinyasa có nghĩa là thể dục… do đó, trong mạch tác này ta có tư thế khác nhau mà có vẻ hơi lạ và giống như các động tác thể dục dụng cụ điêu luyện …… Theo sau đó là các thế Chào Mặt Trời … ngay cả trong chuỗi động tác Chào Mặt Trời… chúng tôi sẽ tập các tư thế Vinyasa khác nhau như tư thế khác nhau mạnh mẽ hơn và đơn giản hơn … nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn và cho bạn cảm giác được giải trí ..
Bài tập yoga này có thể thực hành bất cứ lúc , trong khoảng thời gian tốt nhất cho việc tập yoga … từ sáng 5:00-9:00 và chiều tối 16 đến 21 giờ tối … chúng tôi tập trung chủ yếu vào phần hông, đùi và hầu hết các bộ phận … nó bao gồm hầu hết các bộ phận của cơ thể của bạn … và nó trải dài tất cả các cơ bắp và khớp xương … nó làm tăng cường sực mạnh cho bạn và bạn trở nên năng động hơn và khỏe mạnh hơn…
Xem thêm nội dung đầy đủ:

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/

  • Các bạn yêu quý! Hãy bấm Theo Dõi kênh và chia sẻ để Trung Tâm Yoga Tại Nhà có thêm động lực phát hành các video mới vào giữa năm nay nhé. Cảm ơn thật nhiều!

    Yoga Tại Nhà June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Thầy có thể hướng dẫn nhiều bài tập mới đc không .tôi tập xê ri này 5 năm rồi

    Thủy Thẩm Thu June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Biết ơn Ram ! Biết ơn Kênh 🙏❤️🥰👍🤗

    Navy Bui June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Thầy dạy yoga hay nhất!

    Yến Trần June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cảm ơn thầy

    Hang Truong June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Mình rất thường hay tập theo các bài của kênh. Mà lâu rồi kênh ko ra video yoga nữa

    Huỳnh Mai Nguyễn June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Superb class teacher 🙏

    Harendra Yoga June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Rất thích thầy

    bong oanh June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • sau mỗi lần tập tôi thấy người khỏe ra rất nhiều, cám ơn thầy ạ

    đông trần June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • vi deo này rât hay ạ! cam ơn nhiều ạ

    đông trần June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Bạn nào muốn làm chậm Video lại để tập theo thì Bấm vào dấu Cài Đặt > Tốc Độ Phát Lại nhé! Chúc các bạn nhận được nhiều lợi ích từ chuỗi Video này! Nhấn Đăng Ký (subscribe) kênh ngay nhé!

    Yoga Tại Nhà June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Toi da tap hang ngay ! Cam on thay rất nhieu ah !

    Hoàng Thị Minh Huệ June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cãm ơn bãi tâp cũa thầy bài hoc tuyêt vơi

    Mai Nguyễn June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Good.

    vaolop1 Hanhtrang June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Rất bổ ích .cảm ơn

    tuan thanh June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Bi thoái hóa khớp thì nên tập bài nào? Ai biết xin chỉ giùm…!cám ơn ạ

    Huong Nguyen June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cảm ơn thầy ram rất nhiều.

    Sclash Build June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • yoga tuyet voi 'o',,,lilm

    Hanh Pham June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cảm ơn yoga tại nhà

    thao tran June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cảm ơn thầy. Vì tôi không có điều kiện đến phòng tập

    Thimai Dinh June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • 😈

    lehoang phan June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Mong có nhiều bài đc dịch ra tiếng việt cảm ơn nhiều

    Thoa Đàm June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Thật tuyệt. Đây là những bài tập thật giá trị và cảm thấy thật thoải mái sau bài tập. Xin cảm ơn thật nhiều

    Mailoan Dao June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cám ơn thầy!!!

    Hai Le June 10, 2020 1:56 pm Reply
  • Cám ơn chuỗi yoga tại nhà thật sự giá trị bổ ích với tôi !!!

    Hai Le June 10, 2020 1:56 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *