VẸO CỔ – LƯƠNG Y HOÀNG DUY TÂN

VẸO CỔ – LƯƠNG Y HOÀNG DUY TÂN

– Cổ bị lệch sang bên trái, đụng vào bên phải đau và đau từ cổ lan xuống vai.

– Để ngửa bàn tay, dùng bàn tay nắm lấy bàn tay trái, dùng ngón cái day ấn mạnh vào huyệt Lạc chẩm. Day khoảng một phút, thử quay cổ từ từ về bên phải xem sao.

HUYỆT LẠC CHẨM
– Theo tiếng Hán, Lạc = rơi xuống; Chẩm là vùng sau gáy. Lạc chẩm chỉ trạng thái cổ gáy bị cứng không thể cử động được.

– Vị trí: Để ngửa bàn tay, huyệt ở chỗ lõm, giữa đốt xương bàn tay ngón thứ hai và 3, sau khớp nối bàn tay và ngón tay khoảng 1-1,5cm.

– Dùng ngón tay day lên và xuống. Ngày đầu, khi đau nhiều, cần day ấn mạnh, khi cổ bớt đau, có thể giảm không cần ấn quá mạnh nữa.

Youtube:
Website:
Website:
Facebook:

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/suc-khoe/

  • Chả hiểu đang kể truyện tiểu thuyết sao ý

    Huong Pham June 7, 2020 6:22 am Reply
  • BỊ ĐAU VẸO cổ NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT NAM MÔ ĐỊA TẠNG VƯƠNG BỒ TÁT NAM MÔ DI LẠC TÔN PHẬT KINH TẾ A MIN

    Hậu Khê June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Nói dài dòng wa.nói mà kg thực hành cho người ta xem.kg chỉ thì thôi.chỉ phải chỉ cho rỏ ràn ban ơi

    Huyên Lê June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Con mìh mới 7 tuổi mà ngủ dậy cũng quẹo cổ qua bên phải quay sag trái k đc,nhìn con đau mà xót ruột.😥😭

    Cam Giang Nguyen June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau wuas

    Phan Thành June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau quá

    Gjagdhhgjdgg Gjagđhhgj June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Nói thẳng mẹ đi

    Tuấn Milky June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Giống mình quá. Ko biết chữa ở đâu. Đi xoa bóp về sáng hôm sau lại đau hơn. Giúp mình với.

    Cao văn Trường June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Em vừa mới 15 tuổi những đã bị như vh rui có nên ik khám ko anh

    MuSiC Remix June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Cảm ơn nhiều ạ

    Nam Lê June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Mình đang bị như chi ấy ne

    Nam Nguyen June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Tôi tu nhiên đây bi giúp tôi

    Bwnw Hws June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Hiệu quả nha cảm ơn anh nha

    creepypasta Duy June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau quá

    Ngân Huỳnh June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Em đau gần chết

    Sơn Pham June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Sau một đêm ngủ dậy cổ con cũng đau và không quay sang bên phải cũng như ngước lên đươc.nếu đau bên phải thì làm tay phải đúng không ạ???ai trả lời giúp con với

    Bom Bom June 7, 2020 6:22 am Reply
  • đau quá . ngoái có 1 tý mà cx đau

    bùi toki June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Em đa lam va hiệu quả. Cam on người lam video 😊😊

    Nhi Yen June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau qua K biet

    Hai Ta June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Xàm lồn ,dài dòng, vào vấn đề đi

    Nghĩa Nhân June 7, 2020 6:22 am Reply
  • đau kinh muốn chết luôn

    bảo ngọc phạm June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau cổ quá chưa biết làm sao đây…

    Dang Van Hoi June 7, 2020 6:22 am Reply
  • T bị trật cỗ mà nghe giọg thằg lày cười sml😂
    Đau wa đau😭

    An Dương June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau mún chết đây này

    Trần Kunn June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Cảm ơn ông nhé!!

    Mung Dinh June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Giờ ai gặp e cũng nói sao mặt nghênnh nghênh

    Văn Công Chí Thanh June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Minh cung bi ne

    TRÂM HEO SKY Sky June 7, 2020 6:22 am Reply
  • phải làm sao ạ sau 1 đêm ngủ dậy cổ ko xoay đc sang bên trái luôn ko thể ngồi dậy đc đau phát khóc luôn đâu thấu tận xương :((

    Nga Nguyễn June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đang bị đây

    Vu Nguyen June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Lần đâu tiên bị đâu cổ mà còn đi lm nặng nữa…muốn chết luôn à 😣

    Tinh Tran June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đua quá

    Xnxx xem sex ko anh Phạm việt June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Ngủ dậy là bị cổ tui bị đau quay qua bên trái ko đc

    thanh luong June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Em bị 5 ngày rồi mà mua miếng dán mà không khỏi

    Phương Uyên June 7, 2020 6:22 am Reply
  • 😢😢😢😢😢😢 đau mà muốn khóc luôn

    Mèo Nè June 7, 2020 6:22 am Reply
  • địa chỉ ở đâu z a

    Thao Nguyen June 7, 2020 6:22 am Reply
  • làm theo cái đỡ đau đúng là thần kì

    Nhi Thi June 7, 2020 6:22 am Reply
  • Đau quá

    Phương Ngọc June 7, 2020 6:22 am Reply
  • đau ko tả nổi đây

    Võ Nhựt Thanh June 7, 2020 6:22 am Reply
  • e đau gần chết…:(

    nguyễn út cúc June 7, 2020 6:22 am Reply
  • minh dang bi nhu vay kg biet phai lam sao hix

    Uyên Lê June 7, 2020 6:22 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *