DN Vlog | Gym ngày 2 buổi – Nhanh hiệu quả hay tự sát?

Duy Nguyễn Vlog 205: Những đối tượng thích hợp tập gym cả sáng lẫn chiều mang đến 1 hiệu quả nhanh hơn mong đợi, giảm cân nhanh hơn, nhưng mệt mỏi và tiêu tốn nhiều thực phẩm bổ sung nhiều hơn. Vlog hôm nay Duy Nguyễn sẽ hướng dẫn các bạn cách tập thể hình ngày 2 buổi hiệu quả nhiều nhất
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Nếu buổi sáng chỉ chạy bộ nhẹ rồi buổi chiều tập bình thường thì có tốt hơn ko ạ

    Thăng Phạm June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Súp là j

    My Huỳnh June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Cho mình hỏi , sáng mình chạy 20 phút 3 cây , chiều mình tập gym 1 tiếng theo hlv , tập cả tuần , sáng mình tập 6h sáng có nên ăn uống gì không bạn , mình năm nay 45 tuổi

    Dương Bùi June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Sáng em vô lớp xe đạp or bodypump, còn tối e tập tạ nặng
    Sup dinh dưỡng đầy đủ.
    Vậy giảm cân nhanh được không ạ ?

    tommy đỗ June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Mỗi lần lười tập xem vài clip của anh là có động lực đến phòng gym

    Tan Nguyen June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • thầu cc

    hieu trung June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Tao lao hvl

    Đạt Quoc June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Gia bcaa gia nhiu z ah duy bao gia dum e

    Thanh Quach June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Tập 3b có sao hk a

    Gymer Music June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • A ơi e là con gái 1 tuần e tập 2 buổi có đk k vậy ạ

    Anh Nguyen June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • A ơi 1 tuần e tập 2 buổi có được không vậy anh ?

    Anh Nguyen June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Video rất bổ ích ạ , anh cho e xin link giáo án và cách ăn uống 1 tuần 12 buổi . Cảm ơn anh

    Quang Le Hong June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Nếu như buổi sáng e chỉ tập cardio như chạy bộ, còn buổi chiều chơi tạ thì nó có ảnh hưởng gì đến cơ thể không a ?

    Loc To June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Cảm ơn anh nhiều

    Gấu Panda June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Nói hay rất bổ ích nhưng mà dài con mẹ nó dòng vãi lồn

    Coc Coc June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Noi nhiu noi tao lao k

    Toan Dang June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • A cho e xin lịch tập ngày 2 buổi được không ạ

    Tuấn Vũ June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • chưa thấy ra gym phổ lịch tập gym 1 ngày 2 buổi ..

    QV Cinema June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Anh sai!
    Người tập đc 2b hoặc là đại gia,hoặc thất nghiệp hoặc vđv nữa anh,ngta ăn vs tập thoy anh

    Bich Vy Le Thi June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • dài dòng quá . vừa thôi

    Ngô Quyền June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • Tui tập ngày 2buổi cảm giác bình thường ko có hàng mệt nhọc cả

    Tĩnh Vũ Thanh June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • E cao 1m60 nang 68 em muan giam cầm tập thể nào

    Tuan Nguyen June 8, 2020 2:23 pm Reply
  • em cao 1m6 nặng 55 kg ạ, giờ em muốn tăng cân, tăng cơ thì phải tập thế nào ạ

    Phong Bui June 8, 2020 2:23 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *