Cơ nhị đầu là gì? What is biceps?

Biceps tiếng Việt là cơ nhị đầu, hay được biết đến nhiều hơn là con chuột. Là nhóm cơ nằm ở vị trí giữa vai và khuỷu tay.

Nguồn gốc của tên gọi nhị đầu là bởi v nhóm cơ có 2 đầu. Cụ thể là: đầu dài và đầu ngắn.

Nguyên uỷ của đầu dài bám vào củ trên ổ chảo xương xai.

còn Đầu ngắn của cơ nhị đầu sẽ bám vào mõm quạ (Coracoid process)

Dọc xuống theo cánh tay, Hai đầu sẽ nhập lại một khối cơ và bám vào củ xương quay (Radius tuberosity) và mạc nông cẳng tay (fascia of forearm).

Cơ nhị đầu có 2 chức năng chính:
Gấp cẳng tay vào cánh tay
Xoay cánh tay ra ngoài

HLV Trần Trung Nhân – Vô địch thể hình châu Á
—
Website:
Lions TNT: 7A/43/55 Đường Thành Thái, Phường 14, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/