Cách tập Cơ cầu vai đẹp nét đẹp nam thần khó cưỡng

Cầu vai là 1 nhóm cơ rất đặc biệt ở người đàn ông, nó mang đến 1 sự kiêu hãnh cho dù bạn ở trong phòng gym hay ngoài cuộc đời, nó đẹp lạ thường cho dù bạn cởi trần hay bạn khoác trên mình chiếc áo comple lịch lãm. Thế nhưng, nhóm cơ này lại không dễ tập 1 chút nào và đại đa số các bạn có rất nhiều nhầm lẫn ở nhận thức cũng như cách tập nhóm cơ cầu vai
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/

  • ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    TheHinhOnline June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Xem có thấy chỉ đéo đâu

    Nam Nguyễn June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • vch đoạn bóp ngực, chuẩn vch

    hoàn tạ June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Phân tích cách tập chứ chỉ cách tập éo

    Mê Mô Hình June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Ông này nói nhìu thiệt chứ

    Trí Phan June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Cái này là phân tích cơ cầu vai chứ có chĩ bài tập đâu

    Moba TV June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Góp ý a cắt tóc gọn gọn ngắn ngắn cho men kiểu gym thì đẹp hơn

    Cảnh Trần Huy Cảnh June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • ❤❤❤

    Vlogs KellyNam June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • hay quá anh ơi

    Hồ Đặng Đức Vĩnh June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Duy nguyễn đổi kiểu tóc đi

    nguyen le June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • 2ben vai của a to tròn, mà cau vai ko thấy cao phải tập sao duy?

    Nga Nguyen June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • nghe anh nói thich roi do.. phai cố luyen cau vai thoi ^^

    JR ZVEN June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • hồi xưa video của Duy dài quá và hay nói với kể chuyện lan man k cô đọng như giờ. Video bây giờ đầy đủ thông tin và ngắn họn hơn nhiều. Tiếp tục nhiều video như vầy nữa nhé. Kèm theo những video thực hành nữa.

    QUÂN PHẠM June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • NGHE A DUY NÓI NGHE QUÁ A ƠI….!

    Trung nguyen June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • A duy ơi e gửi cho a xem cơ cầu vai e đc k a

    Kiên Nguyễn June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Cho em xin trang bán thực phẩm của anh đi

    Hậu Kenny June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • e 17tuổi 21cm chuẩn hk a

    Tuan Tran June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Vậy từ trước đến giờ tập cơ cầu vai sai hết 🙂 thảo nào tập riết mà không thấy u lên gì cả

    huu tung Nguyen June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Body anh thật là đẹp

    Tam's Cusboy'xx June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Anh mới cho IMac thay thế chỗ em Dell huyền thoại hả anh ????? 🙂

    Văn Đức Trương June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Thích nhất gm phổ. Có mục cụ thể

    định võ June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Sao ang ko thử cắt đi

    dinh Dinh June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Thay clip nay cach noi chuyen cua a than thien hay nhu luc a moi lam clip..like..

    Anh Em June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Anh , nếu mà mình trồng cây chuối , thì nó có vô nhiều cầu vai hay vai vậy anh. Tại vì khi em handstand thì cảm thấy cầu vai và vai đều nóng . Nên còn phân vân

    David Vlogs June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • 2 bên vai có xương nhô nhô lên thì tập cơ gì để che nó đi vậy anh.

    Văn Quang IT June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Phải chi cuối clip có clip thực hành luôn anh nhỉ ^^

    MotoVlog Duy AG June 18, 2020 6:33 pm Reply
  • Cho em ( mk) hỏi. Mk bị gãy chân cách đây hơn 2 năm. Bây giờ có nên tập chân ko ạ

    Kênh Hữu Ích June 18, 2020 6:33 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *