Một bộ lưng rộng giúp tôn lên hình “chữ V” và tạo ra cảm giác thon gọn của eo. Nếu bạn muốn tập cho lưng rộng hơn một cách nhanh chóng, cơ chính mà bạn muốn phát triển là cơ xô.
—➖ Vũ Hải ➖—
𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐌𝐀𝐑𝐊𝐄𝐓𝐈𝐍𝐆 𝐄𝐗𝐏𝐄𝐑𝐓
——————
➖ Facebook: – Chia sẻ kiến thức Marketing ngành Fitness – Tư vấn marketing cho phòng tập
➖ Blog : – Review giới thiệu các cuốn sách , ebook hay về thể hình
➖ Twitter:
➖ Google Plus :
➖ Pinterest:
➖ Instagram:
Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/
Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/
A Hải làm clip buổi tập cẳng tay hoàn hảo của AtleanX đi a Hải :33
Thanks. Ad nhớ làm nhiều video của anh chàng này với nghe!
HAy