6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin

Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://gymnasticshalloffame.org/

Xem thêm bài viết khác: https://gymnasticshalloffame.org/yoga/

  • Tap khoảng bao lau có hieu quả hả chj

    Xuyen Phan June 23, 2020 8:03 am Reply
  • mình tập giống vậy.. sao lại đau bắp tay ,chân và đau lưng chứ k đau phần bụng nhỉ

    Hòa Jully June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Bài tập quá tuyệt vời, 3 ngày mà mình đã giảm đc 3cm vòng bụng, cố gắng kiên trì nào

    Huong Nguyen June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Mai 23/6/2022

    Ngọc Gấm June 23, 2020 8:03 am Reply
  • 22/6 bắt đầu tập❤️❤️

    Thu thảo Võ June 23, 2020 8:03 am Reply
  • 👙👙👙👙👙😆😆😆😆😆🥰🥰🥰😱😱🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

    Vudinhky Vudinhky123 June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Tập vào lúc nào là hqua nhất ạ

    Ngocdiem Kieu June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Anh/ Chị nào có kinh nghiệm cho em hỏi là khi tập.mình hít thở thế nào cho đúng ạh???

    dung thuy June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Mình cũng tập được rồi á 😎

    thinh tavan June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Đau cơ bụng lắm luôn

    dieu dieu June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Đã subscribed và like rồi nhé!

    Heidi Peng June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Mình tham gia chương trình giveaway nhé. Mong là sẽ may mắn đc quà 🎁

    Heidi Peng June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Thật bổ ích

    Heidi Peng June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Bài này tập xong một tuần và giảm liền 4 cm. Giảm 2 kg.

    Heidi Peng June 23, 2020 8:03 am Reply
  • 21/6…. Cố lênnn

    Wrenon R.C June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Hướng dẫn không kĩ, dạy cách để tay hoặc cách đặt thân

    Ngoc dinh nguyen June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Ngày đầu tập đau lưng đau bụng, ngày 2 tập bắt đầu quen dần và đều nhịp rồi ạ

    Nguyễn Mai Linh June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Bài số 5-6 e tập đau sau gáy quá ạ có thể thế 2 bài khác không ạ

    Ngân Huỳnh June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Tập buổi tối dc k ạ?

    Huỳnh Anh Nguyễn June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Mình có thể tự tập riêng 1 số động tác dễ nhiều hơn vậy có giảm được nhiều ko ạ

    Trinh Trần Võ June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Hiệu quả không đấy

    KhoiThieng DN June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Cái này một ngầy tập bao nhiu lâu vậy cj

    Toan Lê June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Chị ơi có cách nào giảm cân nhanh hơn ko

    Thiên Thuận June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Cho em hỏi. Tập 1 trong 6 bài hay tập hết 6b ạ

    Quỳnh Tuyết June 23, 2020 8:03 am Reply
  • ❤️❤️👍👍👍👍

    Trang Thái June 23, 2020 8:03 am Reply
  • 1 tháng trôi qua r mik tập đc r các cậu
    Eo giảm rõ rệt mặc áo dài lúc mik chưa tập thì nó chật vl 😶 lúc tập r thì giờ áo nó rộng rinh 🙄
    Chúc mấy bạn nào tập thành công nhé ☺️🤗
    Cảm ơn bài tập bổ ích của chị nhìu 😍😍😍😘❤❤❤❤❤🥰

    KEM BƠƠ Vn June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Bắt đầu từ 20-6 1 tháng sau sẽ đc thoi mà =)) cố lên

    Minh Ngô June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Các động tác em chỉ tập đc cái đạp xe đạp các động tác khác em k tập đc

    quý nguyễn June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Em tập chỉ đau ở phần mông chị ơi

    quý nguyễn June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Mệt quá

    Duyên Lại thị June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Cố lắm mà nó ko lên nổi, chết tôi ròi

    Nguyen Nhi June 23, 2020 8:03 am Reply
  • 20.6 bắt đầu tập
    Cố gắng 💪💪💪

    Trần Diễm June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Cố gắng tập. Bắt đầu từ hôm nay 19/6. Cố lên vì những chiếc váy ko mặc nổi

    Thuy Ngoc June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Một ngày tập mấy lần ạ.và 1 lần là tất các set tập phải ko ạ

    Mai Nguyen June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Tập xog ngày thứ 2/bụng đau =°= chết lun 😭😭😭😭

    sam sam June 23, 2020 8:03 am Reply
  • Bài 5 có ai nhu tui ko. Ko lên người nổi

    Nga Nguyen June 23, 2020 8:03 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *